Храни, които палят страстите

10 афродизиака, без да се броят стридите

17 Юни 2019 г.
Храни, които палят страстите

Снимка: Guliver / iStock

Вероятно знаете много храни, обявени от науката за афродизиаци. И на първо място сред тях са морските продукти, с лидер – сридите.
За качествата на сексуален стимулант на тези 10 храни, които са евтини и достъпни, може и да не сте чели.

Диня

Сочният плод утолява жаждата, освежава, но може да е от помощ и при романтичната вечеря. Динята съдържа съставка, която отпуска кръвоносните съдове и има ефекта на природна виагра. Цитрулинът се превръща в аминокиселина, която стимулира нивата на азотен оксид в организма. А това увеличава либидото.

Кедрови ядки

Включете ги във вечерята, ако предстои романтична среща.

Снимка: Guliver / iStock

Тези ядки имат много цинк, който поддържа добри нива на тестостерон при мъжете. 
Много хора изпитват недостиг от този ценен микроелемент, затова е разумно да го добавят по естествен начин към менюто си.

Кафе

Може да е от помощ за сексуалния живот на жените. Кофеинът е стимулатор, който ускорява кръвообращението. И заедно с това ще ги поддържа будни по-дълго време през романтичната вечер.

Смокини

Те са полезни както за мъжете, така и за жените.

Снимка: Guliver / iStock

Тайната е, че увеличават нивата на азотен оксид в кръвта, а също така те съдържат и много аминокиселини, които подобряват сексуалните функции.

Шоколад

Черният шоколад е познат афродизиак. Той стимулира освобождаването на допамин – хормона на доброто настроение, който разпалва и желанието за любов. Италиански екип установи, че жени, които похапват редовно шоколад, имат по-високо сексуално желание в сравнение с онези, които се лишават.

Нар

Нарът е добър афродизиак. Сокът от този плод стимулира кръвобращението, заради многото антиоксиданти, които съдържа. И помага също така срещу еректилна дисфункция.

Женшен

Екип на университета в Хавай доказа, че женшенът е афродизиак и засилва сексуалното желание. Тези, които вземат като добавка, имат по-успешен сексуален живот.

Цветчета от карамфил

Снимка: Guliver / iStock

Още един афродизиак, който е малко известен. Той обаче е използван за лечение при липса на либидо от древни времена и най-вече в Индия.
Съвременни проучвания доказват, че той действително подобрява сексуалния живот.

Шафран

Тази подправка може също да се използва като афродизиак. Затова се препоръчва като добавка преди романтична среща.

Банани

Благодарение на калия и на витамините от В-групата, бананите дават енергия, а също така увеличават производството на полови хормони.

Източник: medikforum.ru, адаптация Мона Васиева 

 

Здраве

Защо са полезни зелените банани

Здраве

10 полезни характеристики на нара

Хранене

Тези храни подобряват качеството на спермата

Още от Хранене

Майка кърми бебето си. Снимка: Shutterstock

Влияе ли храненето на майката на качеството на кърмата

Майка гушка бебето си. Снимка: Getty

 

Кърмачето се оригва и повръща. Защо

На тези полезни навици е добре да научите и децата.

Снимка: Shutterstock

Какъв тип сте според това как похапвате между храненията

За жените е важно да започнат да водят правилен начин на живот още от юношеството, когато организмът се оформя.

Снимка: Shutterstock

10 важни съвета за женското здраве и психика

Чрез храненето на цялото семейство можем да се предпазим от вирусите.

Снимка: Shutterstock

Как да подсилим имунната система с полезни храни и навици преди зимата

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Има начини детето да научи правилно цветовете.

Снимка: Shutterstock

Момченце, което е сърдито. Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Има начини детето да научи правилно цветовете.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

На каква възраст децата научат цветовете

И по какъв начин може да им помогнете да направят това по-лесно

Момченце, което е сърдито. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

10 научни аргумента в подкрепа на детските истерии

Защо трябва да ги приемаме спокойно

Важно е да придържате детето още при първите му стъпки, но го правете правилно.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Как да придържате правилно малчуганите

3 съвета ще ви помогнат да направите това по най-добрия начин и да си спестите болките в гърба